Êtes-vous sûr de savoir pourquoi vous voulez maigrir ?
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- Catégorie : Santé et bien-être
- Date de publication : Juillet 2013
- Editeur : Atramenta
- ISBN : 978-952-273-232-3
- 106 pages / 23151 mots
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- Formats inclus :
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- Version PDF (lecture sur ordinateur)
- Version EPUB (lecture sur liseuse/tablette)
- Version Amazon Kindle (lecture sur Kindle)
Présentation
Nous sommes tous intelligents et doués de facultés incroyables.
Pourtant, lorsqu’il est question de la gestion de notre poids nous pouvons nous sentir bloqués et frustrés.
Pourquoi 80 % des personnes essayant de perdre du poids ont échoué ou échoueront ?
Encore plus dramatique, pourquoi 1/3 d’entre elles reprendront plus de poids qu’elles en ont perdu ?
Faire un régime ne devrait pas être aussi compliqué. Et chaque personne qui le souhaite devrait pouvoir atteindre son poids idéal.
C’est en partant de cette idée que Jean-Romain Michaux a écrit ce livre. Il partagera avec vous des exercices pratiques, des exemples clairs et des réflexions novatrices qui vous permettront d’atteindre votre objectif de poids en toute confiance.
A propos des ebooks Atramenta
Sans DRM
Tous les ebooks publiés par Atramenta sont sans DRM. Vous êtes libre de les transferer sans aucune limite entre vos ordinateurs et e-readers/tablettes.
Ils ne requièrent aucun logiciel imposé et peuvent être lus sur toutes les plateformes : Windows, Mac, Linux, Android, Kindle, Apple iOS (iPad, iPhone, iPod touch...).
Multi-formats
Lorsque plusieurs formats sont proposés, vous pouvez télécharger librement la ou les versions de votre choix, sans payer pour chaque.
- Version papier
- Disponible : 19,90 €
- A découvrir aussi
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Bravo pour le livre, une lecture facile et agréable, avec un trait d'humour. J'ai beaucoup aimé. J'espère que tu pourras aider beaucoup de monde avec cet outil.