Le manuel de survie des retraités
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- Catégorie : Santé et bien être
- Date de publication : Août 2020
- Editeur : Atramenta
- ISBN : 978-952-340-723-7
- 138 pages / 26527 mots
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- Formats inclus :
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- Version PDF (lecture sur ordinateur)
- Version EPUB (lecture sur liseuse/tablette)
- Version Amazon Kindle (lecture sur Kindle)
Présentation
À 99 ans, toujours en exercice, le docteur Chenay qui a suivi et conseille encore de nombreux nonagénaires et quelques centenaires livre son expérience exceptionnelle.
Il n'y a pas de secret pour devenir centenaire. Nous sommes programmés pour vivre 120 ans, mais il y a de nombreux obstacles en cours de route.
Cet ouvrage vous apprendra à les déceler, les contourner ou les franchir et avec un peu de chance... à réussir !
Mots clés : Bien-être, Santé, Bien vieillir.
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